秋から冬にかけて、手足が冷たくなりやすい「冷え性」に悩む方は多いです。冷え性は単に寒さを感じるだけでなく、体全体の血行不良や免疫力の低下を...

 現代社会において、スマートフォンは欠かせないツールとなっていますが、長時間の使用が体に与える影響についてはあまり意識されていないかもしれま...

季節が変わると、気温や湿度の変化に体が追いつかず、体調を崩す人が増えます。特に秋から冬、春から夏への移り変わりは気温差が大きく、筋肉の凝りや...

自律神経と肩こりの関係をわかりやすく解説 肩こりに悩んでいる方の中には、自律神経が原因となっている場合があります。自律神経とは、体の無意識の...

目の疲れが引き起こす頭痛や肩こりを効果的に改善する方法として、体動筋膜整体をご紹介。日常の目の疲れやパソコン作業による肩こり、頭痛にお悩みの...

不定愁訴とは、明確な原因が特定できない体の不調を指す言葉です。「なんとなく調子が悪い」「疲れが取れない」「病院で検査をしても異常が見つからな...

整体とは？ 整体は、身体のゆがみや筋肉の緊張を手技によって改善し、自然治癒力を引き出すことを目的とした日本独自の治療法です。その基礎には東洋...

長時間のデスクワークや姿勢の悪さからくる肩こりに悩んでいませんか？そんな方に朗報です！三田市や神戸市北区エリアで、新しい整体法「体動筋膜整体...

うつ病は心の病気として知られていますが、心だけでなく体にも大きな影響を与えます。慢性的な疲労感や体のだるさ、肩こりや腰痛などの身体的な症状も...

呼吸は私たちが無意識に行う生命活動の一つですが、そのやり方を意識的にコントロールすることで、心身に大きな影響を与えることができます。適切な呼...